topic luxe トピックラックス

Posted By admin on 2011年11月28日

私くらいのペースだと、周りの人がいろいろ話しているのが聞こえてきます。「のぼりなのに、ペース上がってしまった！」とか、「フルよりも、きつい。みんなペース速いから」とか。私は、ハーフは初めてなので、ふむふむと周りの話を聞きながら、タッタか走ります。

3キロすぎてきたら、ペースができてきたのか、慣性の法則か、一定ペースで楽に走れるようになりました。とにかく、驚いたのが、登りがきつくないこと！前は、ちょっとした登りでもきつかったのに！！やっぱり夏中、毎朝走った成果でしょうか？！30度の日も走ったしねえ。山練も結構行ったし。5月の指宿トライアスロン以降は、レースもアップダウンのあるコースばっかりだったしねえ。30度超の西海大島トライアスロンや、宗像大島アクアスロンでも、もっときついアップダウンを走ったしねえ。自転車も、この夏は坂が多かった。と、6月からのトレーニングの成果を実感。登りもそこまでペースが落ちず、6分台前半でいけます。

下りは、調子に乗らないよう、5分40秒台くらいでいきました。

別府湯けむりでは、キロ5分で下って足を痛めたので・・・。

10キロの折り返しを1時間切るくらいでした。折り返しのエイドでＱちゃんにハイタッチ！Ｑちゃん、笑顔が明るく、いい感じです。10キロ折り返しが、1時間だったので、「うまくいったら、2時間切ったりして？」などと、欲まで出てきました（笑）。

つづく〜〜。

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